因保险诈骗罪被刑事拘留了怎么办

1.被以保险诈骗罪刑事拘留后要冷静，自被侦查机关首次讯问或采取强制措施起，有权委托辩护人，可让家属找专业刑事辩护律师。

2.家属需配合司法机关，别干扰侦查，符合条件可帮嫌疑人申请取保候审。

3.嫌疑人要如实供述、配合调查，可拒绝不合理或诱导性讯问；若认为自己无罪，向律师和司法机关说明。积极退赔、取得谅解，量刑或从轻。
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1.因保险诈骗罪被刑事拘留，需冷静应对并及时委托专业刑事辩护律师。犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起就有权委托辩护人，可让家属尽快代其委托。律师能会见嫌疑人，了解案情，提供法律帮助、咨询并申请变更强制措施。
2.家属要积极配合司法机关工作，不能干扰侦查。若符合条件，可申请取保候审。
3.嫌疑人需如实供述并配合调查，但可拒绝不合理或诱导性讯问。若认为自身不构成犯罪，要向律师和司法机关说明理由与依据。
4.积极退赔违法所得、争取被害人谅解等情节，在量刑时可能会被从轻考虑。这样既体现悔罪态度，也有助于司法机关全面准确处理案件。
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法律分析：
（1）当因保险诈骗罪被刑事拘留，犯罪嫌疑人拥有委托辩护人的权利，自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施起即可行使该权利，可让家属尽快代委托专业刑事辩护律师。律师介入能会见嫌疑人，全面掌握案件状况，给予法律帮助与咨询，还可申请变更强制措施。
（2）家属需积极配合司法机关工作，不能干扰侦查。在符合条件时，可替嫌疑人申请取保候审。
（3）嫌疑人要如实供述并配合调查，但对于不合理或诱导性讯问有拒绝回答的权利。若认为自己的行为不构成犯罪，应向律师和司法机关说明理由与依据。
（4）积极退赔违法所得、争取被害人谅解等情节，在量刑时司法机关可能会从轻考量。

提醒：
保险诈骗案件情况复杂，不同案情对应解决方案有别，建议咨询律师进一步分析。
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结论：因保险诈骗罪被刑事拘留，应冷静应对，及时委托律师，家属配合司法，嫌疑人如实供述、合理应对讯问，有不构成犯罪理由应说明，积极退赔获谅解或可从轻量刑。
法律解析：依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，有权委托辩护人。委托专业刑事辩护律师能会见嫌疑人，了解案件详情，提供法律帮助、咨询及申请变更强制措施。家属配合司法机关工作可保障侦查顺利进行，符合条件时可申请取保候审。嫌疑人如实供述配合调查是法定义务，但有权拒绝不合理或诱导性讯问。若认为自身不构成犯罪，说明理由和依据是维护自身权益的方式。积极退赔违法所得、取得被害人谅解等，在《刑法》量刑考量中，可能会被从轻处理。若遇到保险诈骗相关法律问题，可向专业法律人士咨询获取专业帮助。
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（一）被刑事拘留后保持冷静，及时让家属委托专业刑事辩护律师，自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起嫌疑人就有委托辩护人的权利。
（二）家属配合司法机关工作，不干扰侦查，符合条件可申请取保候审。
（三）嫌疑人如实供述、配合调查，拒绝不合理或诱导性讯问。
（四）若认为自身不构成犯罪，向律师和司法机关说明理由与依据。
（五）积极退赔违法所得、取得被害人谅解，争取量刑从轻。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条第一款，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。